[임신] 임신 초기증상, 임신 극초기증상, 임신 확률, 임신 확인법, 임신을 했어요 피해야 하는게 뭘까요?

안녕하세요! 건강할래의 건강한 두디입니다!

오늘은 임신에 대해서 말씀드리려합니다! 

• 임신 증상에는 뭐가 있나요? 초기증상? 중기증상? 후기증상?
• 임신 확률이 얼마나 될까요?
• 임신 한거 같아요 확인은 어떻게 하나요?
• 임신하면 피해야 할게 뭐가 있나요?

임신 초기라 함은 대략 마지막 생리기간의 첫날부터 14주 무렵까지의 기간을 말하는데요. 임신을 하시게 되면 월경이 바로 중단됩니다. 또한 임신 초기증상에는 극심한 피로감이 나타나기도 합니다. HCG호르몬 증가 등으로 인해 몸이 임신상태에 적응하는 과정에서 생기는 변화입니다. 따라서 초기에는 배가 나오지 않아서 티가 안나서 사람들이 잘 모르실수 있지만, 임신이 생각되신다면 과로나 너무 오래 일어서서 일하는것을 추천 드리진 않습니다. 다음은 입덧 즉 메스꺼움과 구토 등을 동반하는 일반적인 증상이죠! 입덧의 종류에는 굉장히 다양한 종류가 있어요. 따라서 사람마다 보이는 증상이 다를수 있습니다. 밥을 드시지 못하거나 냄새를 못 맡겠다는 분들도 계시는데 이때 공복시에 너무 배고프시고 두통이 오십니다. 하지만 먹지 않으면 오히려 구토를 하시는 경우도 있습니다. 다음은 유방이 커지고 유선이 발달하시게 됩니다. 이로 인해 살이 트실 수 있고, 통증이 생기실수 있어요. 얼굴을 비롯한 몸에 기미가 생기실수 있고, 유두의 색이 진해지고 크기도 커지게 되는 증상이 있씁니다. 마지막으로 감정 변화가 심해집니다. 호르몬의 수치 변화로 인해 생기는 증상으로 생각하시면 됩니다! 또한 자궁이 커지면서 방광을 누르게 되어 화장실을 찾는 횟수가 늘어나게 됩니다. 심박수가 증가하여 현기증을 느끼실수 있고, 프로게스테론의 증가로 음식을 소화시키는데 더 오랜 시간이 필요할수 있습니다! 임신 초기는 유산의 가능성이 가장 큰 시기이기 때문에 조심해야 할 게 많습니다! 유산에 대해선 다른 글에서 설명 드릴게요!

임신 중기는 임신 15주부터 28주까지 기간을 임신 중기로 봐요! 임신 중기에는 태반이 거의 완성되어 태아가 모체로부터 영양을 안정적으로 받고, 염생체 이상으로 인한 유산 가능성이 낮아져 안정기라 부르기도 합니다. 입덧도 가라앉고 식욕도 증가하시기도 해요. 초기증상에서 보였던 증상들은 대부분 사라지고, 자궁이 커지기 때문에 배가 불러오고 요통,경련, 다리 부종, 하지정맥류 등이 나타날 수 있어요. 대부분 출산이후 완화되니 걱정하지 않으셔도 됩니다. 임신중기증상의 하나인 태동도 느껴지기도 해요! 태동은 아이의 생존신고라고 생각하시고 때론 강하게 차서 힘드실때도 있으시겠지만 아이의 애교로 사랑스럽게 봐주시면 어떨까요?! 

임신 후기는 29주부터 42주까지를 말해요. 임신 중기 동안 회복한 몸의 컨디션이 다시 악화될 수 있는 시기입니다. 이 시기에는 아기가 1kg에서 매주 200~300g씩 급성장하여 40주에 다다르면 평균 몸무게인 3~3.5kg까지 성장하게 되는 시기입니다. 배가 크고 무거워짐에 따라 임산부의 거동이 불편해지고, 입덧현상이 다시 나타나기도 하는데요. 초기엔 호르몬 변화로 일어났다면 이번엔 위장이 눌려서 생기는 증상이랍니다! 임신 후기에는 중기까지 몸이 붓진 않았지만, 후기에는 몸이 붓기 시작합니다. 사람마다 다르겠지만, 다리도 많이 붓기 때문에 산부인과에서 압박스타킹과 손목보호대를 구매 할 수 있어요. 후기에도 유산 가능성이 있기 때문에, 비교해보셔야 할 부분이 있어요. 태동이 이전만큼 느껴지지 않거나, 아이의 움직임이 줄어든거 같은 느낌이 든다면 아이의 건강에 이상이 생겼다는 신호가 될 수 있어요. 이런 경우 바로 병원에 내원하셔서 반드시 검사를 받아보시는 것을 추천드려요. 35~36주차가 되면 태아가 자라나서 자궁의 높이가 최대치가 되며, 흉곽까지 다다르게 됩니다. 따라서 커진 자궁이 내부기관들을 압박하게 되어 예전보다 배뇨를 더 자주하게 되고, 속쓰림, 요통 등의 증상이 나타나기도 합니다. 따라서 임신을 하시게 되면 잠을 잘때도 올바르게 자는 자세가 아닌 옆으로 누워서 자는 자세로 주무셔야 합니다!

그렇다면 임신 확률은 어느정도라고 생각하면 될까요? 일반적인 사람들을 생각해보면 피임을 하지 않고 배란일에 맞춰서충분한 정자가 여성에게 전달이 되면 임신 가능한 확률은 76~99%정도 된다고 합니다. 건강한 성인 남녀가 가임기에 피임을 하지 않고 성관계를 하게 될때 임신을 하게 될 확률은 25%라고 해요. 하지만 가임 기간에는 수정이 된다고 모두 임신이 되는 것은 아니에요. 특히 월경 주기가 불규칙한 여성분들은 확률이 조금더 떨어지는 경향을 보이십니다. 여성뿐만 아니라 남성들에게도 난임 증상이 많이 보여지게 되는데요. 정자가 운동성이 많이 떨어져서 난자를 뚫고 들어갈 힘이 없으면 임신 확률이 크게 줄어듭니다. 대부분 사람들은 아이를 49세 전으로 낳는 분들이 대부분이십니다! 

일반적으로 임신을 확인하기 위해선 임신테스트기를 활용하실수 있는데요. 일반적으로 직전 월경 후 25일, 예상 생리일 3일 전부터 호르몬 농도가 높아지므로 임신 여부를 확인 할 수 있어요. 집에서 자가진단 후 임신을 확인하시고선 다시 산부인과나 보건소에 정확한 임신 진단 검사를 받으셔야 합니다. 초음파, 자궁검사, 소변검사, 피검사 등을 받게 됩니다. 

임신 중엔 파셔야 하는게 많습니다. 뭘 피해야 하는지 한 번 알아볼까요? 입덧 이후 안정기에는 임산부가 잘 먹어야 하기 때문에 일반적인 체중 증가보다 더 큰 체중증가를 보이게 되는데요. 이 때 임신을 하시고나서 더 드시기에 좋은 권장 칼로리를 병원에서 알려주십니다. 하지만 그 칼로리를 너무 초과해서 드시게 되면 임신성 당뇨, 고혈압, 단백뇨 등의 증상이 오실수 있으니 너무 많은 과식은 피하시는게 좋습니다. 또한 임신을 확인하시고선 약물, 알코올 등을 주의하셔야 합니다. 임신 중 마시는 술은 태아에게 알코올 증후군을 유발하여 미숙아나 기형아가 태어날 가능성이 높아집니다. 또한 흡연, 놀이기구, 비행기탑승 등을 주의하셔야 합니다. 카페인은 나라마다 사람마다 의견이 다 달라서 전문 의사와 상담하시고 어느정도 조절하시면 된답니다!

오늘은 임신에 대해서 알아보았는데요. 임신의 초기증상에는 뭐가 있을까요? 임신 극초기증상에는 뭐가 있을까요? 임신 확률은 얼마나 될까요? 임신이 다 되는걸까요? 임신 확인법은 뭐가 있을까요? 임신을 했어요 피해야 하는게 뭘까요? 카페인을 마셔도 되나요? 등에 대해 알아보았어요. 아이는 정말 축복이죠. 꼭 특히 초기증상을 잘 숙지하셔서 임신을 하루빠르게 확인하셔서 건강한 아이 낳으시고 행복한 하루 되시길 바랄게요! 읽어주셔서 감사합니다!